ビリーブートキャンプとは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズです。米軍の新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっているエクササイズ。

「七日間でダイエットプログラムを消化」するという、短期集中型のエクササイズのため、普段、運動から遠ざかっている人には多少苦になることもありますが、正しく実行すれば、成果は出るプログラムです。

ビデオの映像に従って運動するため、無理なく個々のペースで取り組むことが出来るのが特徴です。

７日間で集中エクササイズです。
１週間で５kg以上絞らなきゃいけない…
短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。
美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーブートキャンプ」です。

DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！

予約殺到！ビリーのエクササイズプログラム
ビリー・ブランクスは、ハリウッドスター、アスリート、数多くのセレブを指導するトレーナー。

これまでエクササイズビデオを１千万本以上も売上げ、アメリカフィットネス界のカリスマと言われるスーパースター！彼のブートキャンプ・クラスは人気があって予約がとれないほど。その人気エクササイズプログラムから、７日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録しました。

楽天市場でビリーブートキャンプを検索



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１週間で５kg以上絞らなきゃいけない…
短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。
美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーブートキャンプ」です。

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